Mengetahui Tanda Atau Gejala Mata Minus

Mengetahui tanda atau gejala mata minus merupakan cara terbaik untuk terhindari dari bahaya mata minus dan peluang sembuh dari mata minus bisa lebih besar karena pengobatan gejala mata minus akan lebih murah dibandingkan dengan pengobatan mata minus lainnya.

Mengetahui Tanda Atau Gejala Mata MinusTanda Atau Gejala Mata Minus

Mata minus atau dalam istilah medis disebut dengan miopi adalah gangguan penglihatan yang terjadi akibat terjadinya kesalahan bias umum dari mata yang membuatnya sulit untuk melihat dengan fokus pada objek yang jauh.

Atau dengan kata lain seseorang yang mengalami gejala mata minus akan bisa melihat benda atau objek dekat dengan jelas, namun pada saat melihat benda atau objek yang jaraknya jauh penglihatan menjadi buram atau kabur.

Hal utama yang dipercaya bisa meningkatkan resiko seseorang untuk memiliki mata minus yakni faktor keturunan dan stress mata.

Biasanya gejala mata minus akan timbul pada usia dini dan bisa memburuk pada usia remaja.Berikut ini ada beberapa tanda atau gejala mata minus yang kerap muncul diantaranya :

  • Sakit kepala atau pusing
  • Pandangan buram atau kabur
  • Lebih mendekat pada objek atau benda
  • Penglihatan menjadi lebih buruk pada malam hari
  • Sering mengucek atau berkedip

Namun perlu anda ketahui ? bahwa gejala mata minus bisa menjadi tanda tidak normalnya kadar gula pada penderita diabetes dan sebagai indikasi awal terjadunya katarak.

Pencegahan Mata Minus

Meskipun gangguan mata minus tidak bisa diobati, namun seseorang yang memiliki gangguan ini bisa melakukan berbagai tindakan pencegahan seperti :

  • Beristirahat yang cukup
  • Menghindar melakukan kegiatan membaca dengan jarak yang terlalu dekat
  • Pada saat melakukan kegiatan membaca sebaiknya lakukan di tempat yang terang atau tempat yang memiliki frekuensi cahaya cukup
  • Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A, beta karoten maupun nutrisi lainnya
  • Melatih mata untuk melihat objek dengan jarak yang jauh
  • Menghindari penggunaan komputer dengan jarak monitor ke mata terlampau dekat
  • Melakukan beberapa gerakan atau olahraga mata yang bisa membantu otot-otot mata agar menjadi lebih kuat
  • Menghindari kebiasaan menonton televisi pada jarak yang terlau dekat secara terus menerus
  • Menghindari kegiatan membaca yang dilakukan sambil tiduran
  • Konsumsi obat herbal mata minus

Mencegah lebih baik dari pada mengobati adalah kata bijak yang sudah semestnya kita ikuti sehingga kita tidak akan menyesal dikemudian hari.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda terhadap gangguan mata minus yang anda derita saat ini.

by post : Obat Batu Empedu Alami

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *