Khasiat Buah Apel Sangat Baik Bagi Penderita Batu Empedu

Khasiat Buah Apel Sangat Baik Bagi Penderita Batu Empedu – Ternyata buah apel ini sangat berguna untuk mengatasi batu empedu karena kandungan gizi yang terdapat pada buah apel sangat efektif dalam meluruhkan batu yang terdapat pada empedu.

Khasiat Buah Apel Sangat Baik Bagi Penderita Batu EmpeduBiasanya penyakit batu empedu ini menyerang pada mereka yang berusia diatas 45 tahun, namun remaja yang berusia 18 tahun juga bisa memiliki riwayat tersebut.

Penyakit batu empedu biasanya menimbulkan gejala yang hampir mirip dengan gejala sakit maag seperti rasa sakit yang hebat dan muncul secara tiba-tiba dan kemudian bisa hilang begitu saja.Batu empedu terbentuk di dalam kantong empedu atau di saluran empedu serta saluran hati.Adanya batu empedu bisa memicu terjadinya peradangan dan infeksi pada organ-organ disekitarnya.

Hal utama yang menyebabkan batu emepdu yakni akibat pola makan yang tidak sehat seperti konsumsi makanan yang tinggi lemak dan kolesterol, pada penderita diabetes juga memungkinkan terkena penyakit batu empedu.

Khasiat Buah Apel Sangat Baik Bagi Penderita Batu Empedu

Buah apel yang mempunyai rasa manis ini memiliki kandungan kalium, pektin dan selulosa.Kalium yakni mineral yang berguna untuk meningkatkan keteraturann denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat besi ke sel-sel, mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan dan sel tubuh dan mampu mengatur tekanan darah.

Selain itu, apel juga memiliki banyak serat seperti selulosa yang merupakan serat yang tidak larut dalam air yang berada pada kulit apel dan untuk pektin ialah tipe serat larut yang banyak dijumpai pada daging buah apel.

Serat tak larut seperti : selulosa berguna untuk mempercepat perjalanan sisa makan untuk melintasi saluran pencernaan.Dan untuk serat latur bisa menimbulkan efek sebaliknya yakni untuk memperlambat pergerakan sisa makan serta bisa menghancurkan batu-batu yang terdapat pada empedu.

Cara menghilangkan batu empedu dengan terapi buah apel yakni dengan cara seperti berikut ini :

  • Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel dalam segelas jus apel.Minum setiap kali anda merasakan gejala atau serangan batu empedu.Hal ini secara signifikan bisa mengurangi rasa sakit dalam waktu 15 menit.
  • Anda juga bisa menambahkan 2 sendok teh cuka sari apel dan satu sendok teh jus lemon ke dalam segelas air hangat.Sebaiknya diminum pada saat perut kosong di pagi hari, lakukan hal ini secara teratur selama seminggu guna untuk melarutkan batu empedu dan mencegah rasa sakit kambuh lagi.

Pastikan bahwa anda makan diet serat tinggi yang rendah lemak, anda harus mendapatkan minimal selama 30 gram serat setiap harinya.Hal ini bisa dicapai dengan makan biji-bijian dan banyak buah-buahan dan sayuran.Anda harus berusaha mendapatkan 5 sampai 9 porsi buah dan sayuran perhari.

Catatan : Jus apel merupakan pilihan minuman sehat bagi banyak orang yang mengandung berbagai vitamin dan mineral.Namun, anda mungkin mengalami berbagai efek samping dari minum jus apel yang terlalu berlebihan termasuk masalah gastrointestinal.

Selain Itu Juga Anda Perlu ⇒ Obat Batu Empedu Alami

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai khasiat buah apel sangat baik bagi batu empedu, semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi anda dan terimakasih atas kunjungannya.

Baca Juga Artikel Lainnya :

You may also like...